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PASTA A CHICCO DI RISO CREMOSA CON ZUCCA E CAVOLO NERO
Ingredienti:
– 350 g di risoni (pastina a chicco di riso)
– 800 g di zucca, pulita e tagliata a cubetti
– 200 g di cavolo nero, lavato e privato della costa dura
– 200 g di feta greca sbriciolata
– 1 cipolla piccola tritata fine
– 1 L di acqua calda o brodo vegetale leggero
– 1 rametto di rosmarino
– Peperoncino a piacere
– 3 cucchiai di olio extravergine d’oliva
– Sale q.b.
Preparazione:
1. Scalda 2 cucchiai d’olio in una pentola capiente, aggiungi la cipolla e falla dorare dolcemente.
2. Unisci la zucca a cubetti, il rosmarino e un pizzico di peperoncino; lascia insaporire qualche minuto.
3. Versa l’acqua calda o il brodo, copri e cuoci a fuoco medio per 15-20 minuti finché la zucca diventa morbida.
4. Aggiungi il cavolo nero tagliato a strisce e i risoni, mescola bene e porta a cottura per altri 10 minuti, aggiungendo acqua se necessario per mantenere la cremosità.
5. Regola di sale, spegni il fuoco e lascia riposare un paio di minuti.
6. Servi con una generosa spolverata di feta e un filo d’olio a crudo.
La magia sta nella zucca che si sfalda lentamente, regalando una consistenza vellutata senza bisogno di panna. Il risultato? Un piatto vegetariano che riscalda corpo e cuore, con profumi irresistibili che rendono speciale ogni cena